لىفىتتىن قورقۇشنى پەسەيتىشنىڭ ئۇسۇللىرى

لىفىت ھادىسىلىرىنىڭ كۈنسېرى كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ ، كىشىلەر بۇ كۈندىلىك قورالدىن تېخىمۇ قورقىدىغان بولۇپ كەتتى ، ھەتتا بەزىلەر يالغۇز لىفىتقا ئولتۇرۇشتىن قورقىدۇ. ئۇنداقتا لىفت قورقۇنچنى قانداق پەسەيتىشىمىز كېرەك؟ لىفت قورقۇنچنى پەسەيتىش ئۇسۇللىرى

1-خىل ئۇسۇل: كەيپىياتنى تەڭشەش

كەيپىياتىڭىزنى بوشىتىشقا تىرىشىڭ ، لىفىتقا چىقىشتىن بۇرۇن قۇرۇق گەپ قىلماڭ ، چوڭقۇر نەپەس ئالالايسىز ۋە نەپسىڭىزنى تەڭشىيەلەيسىز. ئاندىن ياخشى كۈننى ئويلاڭ ، ئادەتتە خۇشاللىنارلىق ئىشلارنى ئويلاڭ ، كەيپىياتنى خۇشال ۋە خۇشال تۇتۇڭ.

2-خىل ئۇسۇل: پىسخىكىلىق تەكلىپ بېرىش ئۇسۇلى

ئەگەر لىفىتنى ئالغاندا ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى كونترول قىلالمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە بەزى پىسخىكىلىق بېشارەتلەرنى بېرىشىڭىز كېرەك ، مەسىلەن: مەن بەك تەلەيلىك ئەمەس ، دۆلەت ھەر كۈنى لىفت يۈگۈرەيدۇ ، ھادىسە كۆپ ئەمەس ، مەن بۇ لىفتنىڭ مەسىلە ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ.

3-خىل ئۇسۇل: ئەقىلنى ئاشۇرۇش

لىفتنى ئالغاندىن كېيىن لىفتنىڭ كاشىلاغا دۇچ كېلىدىغان ياكى ئۇچرىمايدىغانلىقىنى كىم پەرەز قىلالمايدۇ ، ئەگەر خەتەرگە يولۇقسا قانداق قىلىش ئاچقۇچ. ئادەتتە بىر قىسىم خەتەرلىك دەسلەپكى قۇتقۇزۇش بىلىملىرىنى ئوقۇڭ ، بۇنداق بولغاندا لىفىت ھادىسىگە ئۇچرىماسلىق كېرەك. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئەگەر سىز لىفىت توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئىگە بولسىڭىز ، لىفىتقا چىققاندا تەبىئىيلا مەسىلە كۆرۈلمەيدۇ.

تېخىمۇ كۆپ لىفىت بىلىملىرى ، لىفىتقا بولغان چۈشەنچى تېخىمۇ يۇقىرى ، لىفىتقا چىققاندا تەبىئىيلا ئەنسىرىمەيدۇ.

4-خىل ئۇسۇل: ھەمكارلىق ئۇسۇلى

ئەگەر بىر ئادەملىفىتھەقىقەتەن چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىڭ ، ئائىلىدىكىلەر ياكى دوستلىرىڭىزنىڭ لىفىتقا چىقىشىنىڭ ئالدىنى ئالماسلىق ، ئەگەر سىرتتىكى ئادەم ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ لىفت ئاممىۋى سورۇن بولسا ، سىز باشقىلارنىڭ لىفىتقا كىرىشىنى بىللە ساقلاپ تۇرالايسىز.

5-خىل ئۇسۇل: چېچىلىش ئۇسۇلى

سىز تىڭشىغۇچ ئارقىلىق لىفتقا كىرىپ مۇزىكا ئاڭلىيالايسىز ياكى باشقىلارغا تەسىر كۆرسەتمەيدىغان باشقا ئىشلارنى قىلالايسىز ، ئۇلارنىڭ دىققىتىنى بۇراش ئۈچۈن ، ئۇلار تەبىئىي ھالدا بۇلارنى ئويلىمايدۇ.لىفىتھادىسە.

6-خىل ئۇسۇل: ئاكتىپ تاللاش

كونا لىفىتقا چىقماسلىق ياكى ئاز ماڭماسلىققا تىرىشىڭ ، تەشەببۇسكارلىق بىلەن بىر قىسىم يېڭى ئۇسلۇبلارنى تاللاڭ ، تېخىمۇ ياخشى ئاسرىلىدىغان ، پاكىز ۋە رەتلىك لىفتنىڭ كۆرۈنۈشى ، بۇ خىل لىفتقا مىنىش ، ئادەتتە يوقلىقىغا تېخىمۇ كاپالەتلىك قىلىڭ پىسخولوگىيەدىن قورقۇش.

يەڭگىللىفىتقورقۇنچ كۆپ خىل ئۇسۇلدا ، ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۇسۇلىغا ماس كېلىدۇ ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئىچىدىن قۇتۇلۇش ، پەقەت ئىچكى قىسىمدىن قورقماسلىق ، لىفت ھادىسىسىنى توغرا چۈشىنىش ، لىفتقا مۇۋاپىق مېڭىش ئۈچۈن ، خاتىرجەم بولۇڭ لىفىت.