உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம்உயர்த்திசரிந்து வருகிறது
1. எத்தனை மாடிகள் இருந்தாலும், ஒவ்வொரு தளத்திலும் உள்ள பட்டன்களை விரைவாக அழுத்தவும். அவசரகால மின்சாரம் இயக்கப்பட்டால், லிஃப்ட் நிறுத்தப்பட்டு உடனடியாக விழலாம்.
2. முழு பின்புறமும் தலையும் லிஃப்ட்டின் உள் சுவருக்கு அருகில் உள்ளது, மேலும் லிஃப்ட் சுவர் முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்க ஒரு நேர் கோடாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. ஒரு கைப்பிடி இருந்தால்உயர்த்தி, கைப்பிடியை இறுக்கமாகப் பிடிப்பது சிறந்தது, இது நிலையை சரிசெய்வது மற்றும் ஈர்ப்பு மையத்தின் உறுதியற்ற தன்மை காரணமாக வீழ்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
4. இல் கைப்பிடி இல்லை என்றால்உயர்த்தி, கழுத்தில் காயம் ஏற்படாமல் இருக்க கைகளை கழுத்தில் சுற்றிக் கொள்ளவும்.
5. முழங்கால் வளைந்திருக்கும், மற்றும் தசைநார் மனித உடலில் மிகவும் மீள் திசு ஆகும், எனவே முழங்கால் கடுமையான அழுத்தத்தைத் தாங்கும்.
6. உங்கள் கால்களை சுட்டிக்காட்டி, வேகத்தை மெதுவாக்க உங்கள் குதிகால்களை உயர்த்தவும்.
இடுகை நேரம்: மார்ச்-06-2024