Ka palo e ntseng e eketseha ea likotsi tsa lifti, batho ba ntse ba tšaba sesebelisoa sena sa letsatsi le letsatsi, 'me ba bang ba bile ba tšaba ho palama lifti ba le bang. Joale re lokela ho imolla phobia ea lifti joang? Mekhoa ea ho imolla phobia ea lifti
Mokhoa oa 1: Taolo ea Maikutlo
Leka ho phomola maikutlo a hau, u se ke ua nahana ka lintho tse se nang thuso pele u nka lifti, u ka nka moea o tebileng 'me u laola phefumoloho ea hau. Ebe u nahana ka letsatsi le monate, nahana ka lintho tse ling hangata tse thabisang, lumella maikutlo a ho boloka thabo le thabo.
Mokhoa oa 2: Mokhoa oa Tlhahiso ea Kelello
Haeba u sa khone ho laola mehopolo ea hau ha u nka lifti, u lokela ho ipha lintlha tsa kelello, tse kang: Ha ke na lehlohonolo, naha e na le li-lifti tse ngata tse tsamaeang letsatsi le leng le le leng, ha ho na likotsi tse ngata, ke bonnete ba hore lifte ena ha se bothata, joalo-joalo.
Mokhoa oa 3: Eketsa kelello
Ke mang ea ke keng a bolela esale pele hore na lifte e tla kopana le ho hlōleha ha lifte ka mor'a ho nka lifti, 'me se lokelang ho etsoa haeba e hlile e thulana le kotsi ke senotlolo. Hangata bala tsebo e kotsi ea thuso ea pele, e le hore u se ke ua kopana le likotsi tsa lifti ka tahlehelo. Ho feta moo, haeba u na le tsebo e eketsehileng ka lifti, ka tlhaho u ke ke ua ba le bothata ba ho palama lifti.
le tsebo e eketsehileng ea lifti, kutloisiso e eketsehileng ea lifti, ha o palame lifti ka tlhaho e ke ke ea tšoenyeha.
Mokhoa oa 4: Mokhoa oa ho sebelisana
Haeba motho kaliftihlile ikutloa tepeletse maikutlo, eseng ho thibela le ba lelapa kapa metsoalle ho palama lifti hammoho, haeba motho ka ntle, ka mor'a hore tsohle, lifte ke sebaka sa sechaba, u ka emela hore batho ba bang ba kena lifti ho palama hammoho.
Mokhoa oa 5: mokhoa oa tšitiso
U ka kenya lifti ka li-headphones 'me ua mamela' mino, kapa ua etsa ntho e 'ngoe e sa ameng ba bang, ho khelosa tlhokomelo ea bona, ka tlhaho ba ke ke ba nahana kaliftikotsi.
Mokhoa oa 6: Khetho e sebetsang
Leka ho se tsamaee kapa ho fokotsa ho palama lifti ea khale, nka bohato ba ho khetha tse ling tsa setaele se secha, ponahalo ea lifti e hlokometsoeng hantle, e hloekileng le e makhethe ho palama, ho palama lifti ea mofuta ona, ka kakaretso u kholisehile haholoanyane hore ho ke ke ha e-ba le letho. tšabo ea kelello.
Imolleliftiphobia ka litsela tse ngata, e sebetsang ho mokhoa oa motho e mong le e mong e fapane, tsela e molemo ka ho fetisisa ke ho imolla ho tloha ka hare ho ea ka ntle, feela ka hare ha e sa hlola e e-ba le tšabo, kutloisiso e nepahetseng ea likotsi tsa lifti, e le hore u ka palama lifti, u kholisehe hore lifti.
Nako ea poso: Dec-12-2023