Markaad qaadanaysokoronto-bixiye, u fiirso:
1, ha isticmaalin biraha, ulo, lugaha, kuraasta curyaamiinta ama kuwa kale ee lugaha leh si aad u qaadatid jaranjarada.
2. Ha ku fuulin koronto-yaqaan cago qaawan ama kabo leh LACES dabacsan.
3, marka aad gashanayso goonno dheer ama aad alaab ku sidayso jaranjarada, fadlan u fiirso goonnada iyo alaabta, iska jir in lagu qabto.
Marka la gelayo kororka
1. Geli oo si tartiib ah oo degdeg ah uga bax. Si gaar ah uga digtoonow haddii aad aragtid liidato.
2, fadlan fiiro gaar ah u yeelo ballacakoronto-bixiye, u istaag midig, ha ku dheggan kuwa kale tallaabo.
3. Ku jiid carruurta si adag gacanta ama ku qabso alaabta yaryar ee ay fududahay inay ku dhacaan.
4, waa in waayeelka ama carruurta tabarta daran la taageero oo ay la socdaan dad waaweyn oo caafimaad qaba.
Markaad fuushan tahay kororka
1. Ka ilaali dharka dabacsan jaranjarooyinka iyo dhinacyada.
2. Ha saarin boorsada gacanta ama boorsada yar ee cududda.
3, marka uu kororku socdo ilaa dhamaadka, hubso inaad xooga saarto, hana ka fikirin marka uu shido.
4. Ha ku tiirsana goonka dhinaca ee jaranjarada.
5. Fadlan ha laadinkoronto-bixiyedaboolka cagtaada.
6, madaxa ha ka bixin dhinaca wiishka, si aanu u garaacin shayga dibadda.
7, sababtoo ah dhererka jaranjarooyinka looguma talagalin in lagu socdo, fadlan ha ku socon hana ku ordin tiirka jaranjarada. Si looga fogaado kordhinta khatarta ah inay dhacaan ama ku dhacaan koronto-yaqaannada.
Marka laga tago kororka
1. Daawo cidhifka oo ka bax wiishka.
2, Dhamaadka jaranjarada, fadlan si deg deg ah oo joogto ah uga bax fuusha, ka tag meesha laga baxo ee jeexjeexa ha joogsanin inaad ka hadasho ama fiiriso, fadlan u dhaqaaq si aad u sii waddo rakaabka.
Waqtiga boostada: Febraayo-23-2024