Biż-żieda fin-numru ta 'inċidenti tal-liftijiet, in-nies saru aktar u aktar jibżgħu minn din l-għodda ta' kuljum, u xi wħud saħansitra jibżgħu li jsuqu l-lift waħdu. Allura kif għandna neħilsu l-fobija tal-liftijiet? Metodi biex ittaffi l-fobija tal-liftijiet
Metodu 1: Regolament tal-burdata
Ipprova tirrilassa l-burdata tiegħek, taħsibx bla sens qabel tieħu l-lift, tista 'tieħu nifs fil-fond u tirregola n-nifs tiegħek. Imbagħad aħseb f'ġurnata tajba, aħseb f'xi affarijiet normalment kuntenti, ħalli l-burdata biex iżżomm kuntenti u ferrieħa.
Metodu 2: Metodu ta 'Suġġeriment Psikoloġiku
Jekk ma tistax tikkontrolla l-ħsibijiet tiegħek meta tieħu l-lift, għandek tagħti lilek innifsek xi ħjiel psikoloġiku, bħal: M'iniex daqshekk sfortunat, il-pajjiż tant liftijiet li jaħdmu kuljum, m'hemmx ħafna inċidenti, jien żgur li dan il-lift mhuwiex problema, eċċ.
Metodu 3: Żid is-sens komun
Min ma jistax ibassar jekk il-lift se jiltaqa 'ma' falliment tal-lift wara li jieħu l-lift, u x'għandu jsir jekk verament jiltaqa' ma 'periklu huwa ċ-ċavetta. Normalment aqra xi għarfien perikoluż tal-ewwel għajnuna, sabiex ma tiltaqax ma 'inċidenti tal-liftijiet b'telf. Barra minn hekk, jekk ikollok aktar għarfien dwar il-liftijiet, naturalment tkun inqas probabbli li jkollok problema meta ssuq lift.
u aktar għarfien tal-lift, aktar fehim tal-lift, meta rkib il-lift b'mod naturali mhux se tinkwieta.
Metodu 4: Metodu ta' sħubija
Jekk persuna fil-liftverament tħossok depress, biex ma jipprevjenix u l-familja jew ħbieb biex isuqu l-lift flimkien, jekk persuna barra, wara kollox, il-lift huwa post pubbliku, tista 'tistenna li nies oħra jidħlu fil-lift biex isuqu flimkien.
Metodu 5: metodu ta 'distrazzjoni
Tista 'tidħol fil-lift bil-headphones u tisma' l-mużika, jew tagħmel xi ħaġa oħra li ma taffettwax lill-oħrajn, biex tiddevja l-attenzjoni tagħhom, mhux se jaħsbu naturalment dwar il-liftinċident.
Metodu 6: Għażla Attiva
Ipprova ma tmurx jew inqas isuqu l-lift il-qadim, ħu l-inizjattiva biex tagħżel uħud mill-istili l-aktar ġodda, id-dehra tal-liftijiet miżmuma aħjar, nadif u imbarazz biex isuqu, isuqu dan it-tip ta 'lift, ġeneralment aktar assigurat li ma jkun hemm ebda biża mill-psikoloġija.
Ittaffiliftil-fobija f'ħafna modi, applikabbli għall-metodu ta 'kull persuna hija differenti, l-aħjar mod huwa li ttaffi minn ġewwa 'l barra, biss il-ġewwa m'għadx jibża', fehim korrett ta 'inċidenti tal-liftijiet, sabiex tagħmel ir-rikba b'mod razzjonali l-lift, mistrieħ assigurat li l- lift.
Ħin tal-post: Diċ-12-2023