എലിവേറ്ററിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള വഴികൾ

ലിഫ്റ്റ് അപകടങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ആളുകൾ ഈ ദൈനംദിന ഉപകരണത്തെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുന്നു, ചിലർക്ക് ലിഫ്റ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഓടാൻ പോലും ഭയപ്പെടുന്നു. എലിവേറ്റർ ഫോബിയ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണം? എലിവേറ്റർ ഫോബിയ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ

രീതി 1: മൂഡ് റെഗുലേഷൻ

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എലിവേറ്റർ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിഡ്ഢിത്തം ചിന്തിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ക്രമീകരിക്കാം. അപ്പോൾ ഒരു നല്ല ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, സാധാരണയായി സന്തോഷകരമായ ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, സന്തോഷവും സന്തോഷവും നിലനിർത്താൻ മാനസികാവസ്ഥ അനുവദിക്കുക.

രീതി 2: മനഃശാസ്ത്രപരമായ നിർദ്ദേശ രീതി

എലിവേറ്ററിൽ കയറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ചില മനഃശാസ്ത്രപരമായ സൂചനകൾ നൽകണം: ഞാൻ അത്ര നിർഭാഗ്യവാനല്ല, രാജ്യത്ത് നിരവധി എലിവേറ്ററുകൾ ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ധാരാളം അപകടങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഞാൻ ഈ എലിവേറ്റർ ഒരു പ്രശ്നമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്, അങ്ങനെ പലതും.

രീതി 3: സാമാന്യബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ലിഫ്റ്റ് എടുത്തതിന് ശേഷം എലിവേറ്റർ എലിവേറ്റർ തകരാറിലാകുമോ എന്ന് ആർക്കാണ് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയാത്തത്, ശരിക്കും അപകടമുണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നതാണ് പ്രധാനം. നഷ്ടത്തിൽ എലിവേറ്റർ അപകടങ്ങൾ നേരിടാതിരിക്കാൻ, അപകടകരമായ ചില പ്രഥമശുശ്രൂഷ അറിവുകൾ സാധാരണയായി വായിക്കുക. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് എലിവേറ്ററുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിവുണ്ടെങ്കിൽ, ലിഫ്റ്റിൽ കയറുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും പ്രശ്നമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കും.

കൂടുതൽ എലിവേറ്റർ പരിജ്ഞാനം, എലിവേറ്ററിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ധാരണ, എലിവേറ്റർ ഓടുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

രീതി 4: പങ്കാളിത്ത രീതി

ഒരു വ്യക്തി ആണെങ്കിൽഎലിവേറ്റർശരിക്കും വിഷാദം തോന്നുന്നു, കുടുംബാംഗങ്ങളോ സുഹൃത്തുക്കളോ ഒരുമിച്ച് ലിഫ്റ്റിൽ കയറുന്നത് തടയാൻ വേണ്ടിയല്ല, പുറത്ത് ഒരു വ്യക്തി, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ലിഫ്റ്റ് ഒരു പൊതു സ്ഥലമാണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ ഒരുമിച്ച് സവാരി ചെയ്യാൻ ലിഫ്റ്റിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാം.

രീതി 5: ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന രീതി

നിങ്ങൾക്ക് ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എലിവേറ്ററിൽ പ്രവേശിച്ച് സംഗീതം കേൾക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിന്, അവർ സ്വാഭാവികമായി ചിന്തിക്കില്ലഎലിവേറ്റർഅപകടം.

രീതി 6: സജീവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

പഴയ എലിവേറ്ററിൽ പോകാതിരിക്കാനോ കുറച്ചുകൂടി ഓടിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക, പുതിയ ചില ശൈലികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മുൻകൈയെടുക്കുക, മികച്ച രീതിയിൽ പരിപാലിക്കുന്ന, വൃത്തിയുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ എലിവേറ്ററിൻ്റെ രൂപഭാവം, ഇത്തരത്തിലുള്ള എലിവേറ്റർ ഓടിക്കുക, പൊതുവെ അങ്ങനെയൊന്നും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഭയം.

ആശ്വാസം നൽകുകഎലിവേറ്റർഫോബിയ പല തരത്തിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും ബാധകമായ രീതി വ്യത്യസ്തമാണ്, ഉള്ളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, ഉള്ളിലുള്ളവർ മാത്രം ഇനി ഭയപ്പെടരുത്, എലിവേറ്റർ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണ, യുക്തിസഹമായി ലിഫ്റ്റ് ഓടിക്കാൻ, ഉറപ്പുനൽകുക. എലിവേറ്റർ.