जब स्वयं को सुरक्षित रखने के लिए सबसे अच्छी बात की जाएलिफ़्टघट रहा है
1. चाहे कितनी भी मंजिलें हों, हर मंजिल पर बटन जल्दी से दबाएँ। जब आपातकालीन शक्ति सक्रिय हो जाती है, तो लिफ्ट रुक सकती है और तुरंत गिरना जारी रख सकती है।
2. पूरी पीठ और सिर लिफ्ट की भीतरी दीवार के करीब हैं, और लिफ्ट की दीवार का उपयोग रीढ़ की सुरक्षा के लिए एक सीधी रेखा के रूप में किया जाता है।
3. यदि रेलिंग हैलिफ़्ट, हैंडल को कसकर पकड़ना सबसे अच्छा है, जो स्थिति को ठीक करने और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की अस्थिरता के कारण गिरने से बचाता है।
4. यदि रेलिंग नहीं हैलिफ़्ट, गर्दन की चोट से बचने के लिए अपने हाथों को अपनी गर्दन के चारों ओर लपेटें।
5. घुटना मुड़ा हुआ होता है और लिगामेंट मानव शरीर में सबसे लोचदार ऊतक होता है, इसलिए भारी दबाव झेलने के लिए घुटना मुड़ा हुआ होता है।
6. गति धीमी करने के लिए अपने पैरों को सीधा रखें और अपनी एड़ियों को ऊपर उठाएं।
पोस्ट समय: मार्च-06-2024