Mei it tanimmend oantal liftûngemakken binne minsken mear en mear bang wurden foar dit deistige ark, en guon binne sels bang om allinich de lift te riden. Dus hoe moatte wy liftfoby ferlosse? Metoaden om liftfoby te ûntlêsten
Metoade 1: Mood Regeling
Besykje jo stimming te ûntspannen, tink gjin ûnsin foardat jo de lift nimme, jo kinne djip sykhelje en jo azem regelje. Tink dan oan in goede dei, tink oan wat meastentiids fleurige dingen, lit de stimming lokkich en fleurich bliuwe.
Metoade 2: Psychologyske suggestjemetoade
As jo jo eigen gedachten net behearskje kinne by it nimmen fan 'e lift, moatte jo josels wat psychologyske oanwizings jaan, lykas: ik bin net sa pech, it lân draait alle dagen safolle liften, der binne net folle ûngelokken, ik bin wis dat dizze lift is gjin probleem, ensafuorthinne.
Metoade 3: Fergrutsje sûn ferstân
Wa kin net foarsizze oft de lift sil tsjinkomme lift falen nei it nimmen fan de lift, en wat moat dien wurde as it echt tsjinkomt gefaar is de kaai. Lês gewoanlik wat gefaarlike kennis fan earste help, om gjin liftûngemakken mei ferlies te treffen. Boppedat, as jo mear kennis hawwe oer liften, sille jo fansels minder wierskynlik in probleem hawwe by it riden fan in lift.
en mear kennis fan 'e lift, mear begryp fan' e lift, by it riden fan 'e lift sil fansels gjin soargen meitsje.
Metoade 4: Partnering metoade
As in persoan yn 'eliftecht fiele depressyf, net foar te kommen en famylje of freonen te riden de lift tegearre, as in persoan bûten, nei alle gedachten, de lift is in iepenbier plak, kinne jo wachtsje op oare minsken te fieren de lift te riden tegearre.
Metoade 5: ôflieding metoade
Jo kinne de lift mei koptelefoan yngean en nei muzyk harkje, of wat oars dwaan dat oaren net beynfloedet, om har oandacht ôf te lieden, se sille fansels net tinke oer deliftûngelok.
Metoade 6: Aktive kar
Besykje net te gean of minder ride de âlde lift, nim it inisjatyf om te kiezen wat fan 'e nijere stilen, it uterlik fan' e better ûnderhâlden, skjinne en skjinne lift om te riden, ride dit soarte fan lift, oer it algemien mear wis dat der gjin eangst foar psychology.
Relieveliftfobie op in protte manieren, fan tapassing op elke persoan syn metoade is oars, de bêste manier is te ûntlêsten fan binnen út, allinnich de ynderlike net mear eangst, korrekt begryp fan lift ûngemakken, om te dwaan rasjoneel ride de lift, der wis fan dat de lift.
Post tiid: Dec-12-2023