Möglichkeiten, die Angst vor dem Aufzug zu lindern

Mit der zunehmenden Zahl von Aufzugunfällen haben die Menschen immer mehr Angst vor diesem alltäglichen Werkzeug, und manche haben sogar Angst, alleine mit dem Aufzug zu fahren. Wie können wir also die Aufzugsphobie lindern? Methoden zur Linderung der Aufzugsphobie

Methode 1: Stimmungsregulierung

Versuchen Sie, Ihre Stimmung zu entspannen, denken Sie keinen Unsinn, bevor Sie mit dem Aufzug fahren, Sie können tief durchatmen und Ihren Atem regulieren. Denken Sie dann an einen guten Tag, denken Sie an einige normalerweise glückliche Dinge und sorgen Sie dafür, dass die Stimmung glücklich und fröhlich bleibt.

Methode 2: Psychologische Suggestionsmethode

Wenn Sie beim Fahren mit dem Aufzug Ihre eigenen Gedanken nicht kontrollieren können, sollten Sie sich einige psychologische Hinweise geben, wie zum Beispiel: Ich habe nicht so viel Pech, das Land hat jeden Tag so viele Aufzüge in Betrieb, es gibt nicht viele Unfälle, das habe ich Sicher ist dieser Aufzug kein Problem und so weiter.

Methode 3: Den gesunden Menschenverstand stärken

Wer kann nicht vorhersagen, ob der Aufzug nach der Fahrt mit dem Aufzug ausfallen wird und was zu tun ist, wenn tatsächlich eine Gefahr besteht, ist der Schlüssel. Lesen Sie normalerweise einige gefährliche Erste-Hilfe-Kenntnisse, um nicht ratlos auf Aufzugsunfälle zu stoßen. Wenn Sie darüber hinaus mehr Kenntnisse über Aufzüge haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie beim Fahren eines Aufzugs Probleme haben, natürlich geringer.

und mehr Aufzugskenntnisse, mehr Verständnis für den Aufzug, wenn man mit dem Aufzug fährt, wird man sich natürlich keine Sorgen machen.

Methode 4: Partnering-Methode

Wenn eine Person in derAufzugFühlen Sie sich wirklich deprimiert und hindern Sie Ihre Familie oder Freunde nicht daran, gemeinsam mit dem Aufzug zu fahren. Wenn sich eine Person draußen befindet, ist der Aufzug schließlich ein öffentlicher Ort. Sie können darauf warten, dass andere Personen den Aufzug betreten, um gemeinsam mitzufahren.

Methode 5: Ablenkungsmethode

Sie können den Aufzug mit Kopfhörern betreten und Musik hören oder etwas anderes tun, das andere nicht beeinträchtigt, um ihre Aufmerksamkeit abzulenken, sie werden natürlich nicht darüber nachdenkenAufzugUnfall.

Methode 6: Aktive Wahl

Versuchen Sie, nicht oder weniger mit dem alten Aufzug zu fahren, ergreifen Sie die Initiative und wählen Sie einige der neueren Stile, das Erscheinungsbild des besser gepflegten, saubereren und ordentlicheren Aufzugs, fahren Sie mit dieser Art von Aufzug, im Allgemeinen ist es sicherer, dass es keinen geben wird Angst vor der Psychologie.

EntlastenAufzugPhobie ist in vielerlei Hinsicht anwendbar, die Methode ist bei jeder Person unterschiedlich. Der beste Weg ist, sie von innen nach außen zu lindern, nur die innere Angst hat keine Angst mehr Aufzug.