Met die toenemende aantal hysbakongelukke het mense al hoe meer bang geword vir hierdie daaglikse hulpmiddel, en sommige is selfs bang om alleen met die hysbak te ry. So hoe moet ons hysbakfobie verlig? Metodes om hysbakfobie te verlig
Metode 1: Gemoedsregulering
Probeer om jou bui te ontspan, moenie nonsens dink voordat jy die hysbak neem nie, jy kan diep asemhaal en jou asem reguleer. Dink dan aan 'n goeie dag, dink aan 'n paar gewoonlik gelukkige dinge, laat die bui bly en vrolik bly.
Metode 2: Sielkundige voorstelmetode
As jy nie jou eie gedagtes kan beheer wanneer jy die hysbak neem nie, moet jy jouself 'n paar sielkundige wenke gee, soos: Ek is nie so ongelukkig nie, die land so baie hysbakke loop elke dag, daar is nie baie ongelukke nie, ek is seker hierdie hysbak is nie 'n probleem nie, ensovoorts.
Metode 3: Verhoog gesonde verstand
Wie kan nie voorspel of die hysbak 'n hysbakonderbreking sal ondervind nadat hy die hysbak geneem het nie, en wat gedoen moet word as dit werklik gevaar teëkom, is die sleutel. Lees gewoonlik 'n paar gevaarlike noodhulpkennis, om nie hysbakongelukke met verlies teë te kom nie. Verder, as jy meer kennis oor hysbakke het, sal jy natuurlik minder geneig wees om 'n probleem te hê wanneer jy 'n hysbak ry.
en meer hysbak kennis, meer begrip van die hysbak, wanneer jy die hysbak ry natuurlik sal nie bekommerd wees nie.
Metode 4: Vennootskap metode
As 'n persoon in diehysbakregtig depressief voel, nie om te verhoed en familie of vriende om die hysbak saam te ry, as 'n persoon buite, na alles, die hysbak is 'n openbare plek, kan jy wag vir ander mense om die hysbak te betree om saam te ry.
Metode 5: afleidingsmetode
Jy kan die hysbak met oorfone ingaan en na musiek luister, of iets anders doen wat nie ander raak nie, om hul aandag af te lei, hulle sal nie natuurlik dink aan diehysbakongeluk.
Metode 6: Aktiewe Keuse
Probeer om nie te gaan of minder met die ou hysbak te ry nie, neem die inisiatief om sommige van die nuwer style te kies, die voorkoms van die beter onderhoude, skoon en netjiese hysbak om te ry, ry hierdie tipe hysbak, oor die algemeen meer verseker dat daar geen vrees vir sielkunde.
Verlighysbakfobie op baie maniere, van toepassing op elke persoon se metode is anders, die beste manier is om te verlig van binne na buite, net die innerlike nie meer vrees, korrekte begrip van hysbak ongelukke, om te doen rasioneel ry die hysbak, wees verseker dat die hysbak.
Postyd: 12 Desember 2023